软组织挫伤很疼怎么办？这份“止痛”秘籍快收好

什么是软组织？软组织主要包括皮肤、肌腱、肌肉，以及关节囊等，软组织挫伤时会引起少量出血、肌纤维撕裂等。因此，会出现肿胀以及活动时疼痛。为了不影响生活质量，需要好好了解软组织挫伤很疼怎么办。

软组织挫伤很疼怎么办？

挫伤早期

伤后24~48小时内，处理原则主要是制动、止血、防

肩周炎肩膀痛怎么缓解？这几步要记清

当进入中年之后，身体各器官机能逐渐下降，出现关节僵硬等情况，有时候还会发现肩周炎肩膀痛等，心情瞬间跌入谷底。别着急，赶紧了解肩周炎肩膀痛怎么缓解。帮助自己提高生活质量。

先来看看什么是肩周炎？

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达

学术期刊上发表论文是全国通用的吗？

学术期刊上发表论文是全国通用的吗？先说结论：是全国通用的。

学术期刊上发表的论文通常是全国通用的。只要期刊是正规的，并且能在国家新闻出版总署查询到，那么对于评定职称也是有用的。

这些论文通常代表着各个学术领域的研究成果，不仅限于某个地区或单位。因此，

职称论文可以并列第一作者吗？对职称评审有影响吗？

我们先说结论：在职称论文中，并列第一作者的情况是可以存在的，但是，评职称时并不会被评审单位认可

一建和二建考点顺口溜

下文是筑易宝整理的一建和二建考点顺口溜,赶快拿笔记下！

塔吊操作规程“十不吊”

顺口溜记忆：歪人看超信，器平加安力。

歪拉斜吊重物时不吊；

被吊物上有人或浮置物时不吊；

欧普北极星消防应急疏散照明系统首次亮相 成2023国际消防展一大看点

2023年10月10日，第二十届中国国际消防设备技术交流展览会（以下简称“消防展”）在京隆重启幕。在覆盖消防救援全产业链、代表全球创新消防救援产品与技术的上万件参展产品中，欧普照明展台以“欧普北极星 照亮您的生命通道”为主题，重磅发布“欧普北极星”消防应急疏散照明系统。首次亮相行业内国际展会，“欧普北极星”以颠覆传统消防照明的全新解法，获得了业界人士的高关注与强青睐。北京奥运会“

艾得辛和羟氯喹哪个见效快？一文讲清区别，类风湿患者进！

艾得辛（艾拉莫德片）和羟氯喹是治疗类风湿常用药物。类风湿性关节炎好发于女性，与遗传、感染、性激素等有关，患者往往以关节活动受限、疼痛为主要特征。

艾得辛（艾拉莫德片）是一种新型的抗风湿药物，可用于缓解类风湿性关节炎引起的关节肿胀和关节疼痛，同时对于关节畸形也能起到一定的改善作用。羟氯喹可单用病程较短、病情较轻的类风湿性关节炎患者，对于重症或有预

CheckMate -77T证实欧狄沃围术期方案治疗NSCLC可带来显著获益

在可切除的非小细胞肺癌患者中，新辅助欧狄沃合化疗、序贯手术后欧狄沃辅助治疗可将疾病复发、进展或死亡风险降低42%。

CheckMate -77T 是百时美施贵宝开展的第二项免疫联合疗法治疗非转移性非小细胞肺癌，并取得阳性结果的 III 期研究。

该研究的最

评职称时的专著鉴定方法有哪些？

评职称时的专著鉴定方法包括以下几种：

新闻出版总署查询：评职称时，专著一般是需要在新闻出版总署进行查询的。新闻出版总署是权威的出版物查询平台，可以在其官网上查询专著的真伪。具体查询方法为登录新闻出版总署官网（国家新闻出版署），找